SALUD KETO NO HAY MáS DE UN MISTERIO

PLOS ONE 2015: Intervención dietética para adultos con sobrepeso y obesos: comparación de dietas bajas en carbohidratos y bajas en grasas. Un metanálisis. (artículo en inglés) Lo más probable es que esto dependa de los objetivos de cada persona. Aquí hay algunos conceptos en relación a una ingesta proteica individualizda, y las perspectiv